62

Яблоки, кофе и секс и шоколад спасут мир от старости

По мнению ученых из Поднебесной, продолжительность жизни человека только на 25 процентов зависит от генетических факторов и на 75 процентов - от образа жизни.

В результате исследований, было выявлено  11 главных факторов, которые способствуют продлению жизни. Что касается питания, то нужно обязательно включить в свой ежедневный рацион яблоки – они улучшают работу сердца, повышают иммунитет, горький шоколад -  сокращает морщины, предотвращает появление рака и натуральный кофе, который тоже защищает от рака, сообщает сайт proUA.com.

Залог хорошего настроения и молодости - высокий уровень физической активности и регулярный секс. Опять, человек молодеет, если хорошо спит, а также умеет прощать, полагают американские ученые..

Ну и самый главный совет для мужчин и женщин: мужчине жениться на умной женщине, а  женщине - родить в 40 лет.

Смотрите также:

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно


Опрос

Носите ли вы защитную маску?

Ответить Все опросы

Топ 3 читаемых

Самое интересное в регионах