Примерное время чтения: 7 минут
129

Межсезонье для здоровья. Какой выбрать санаторий для отдыха осенью и зимой?

«АиФ-Юг» № 47 22/11/2023 Сюжет Всё об отдыхе в Краснодарском крае
Большинство санаториев расположены на берегу моря.
Большинство санаториев расположены на берегу моря. / Ольга Щеголькова / АиФ

Межсезонье – благоприятное время для оздоровительного туризма. Санаторно-курортные учреждения Краснодарского края предлагают разные программы в зависимости от предпочтений, спектра заболеваний и количества дней. Желательно, конечно, пройти полный лечебный курс на 21 день, но можно поехать в здравницу и на выходные.

500 лечебных программ

Краснодарский край – один из лидеров в стране по количеству санаторно-курортных организаций. В регионе функционирует около 200 здравниц, они предлагают своим гостям более 500 оздоровительных программ, включающих профилактику и лечение практически всех известных современной медицине заболеваний.

Как правило, санатории и пансионаты с лечением имеют диагностическую базу, позволяющую с точностью определить причины болезней, а специалисты-медики назначат правильное лечение. Регулярно здравницы обновляют свою лечебную базу, используют передовые методы: озонотерапию, мезотерапию, спелеотерапию и т. д. В оздоровительных программах используются целебные богатства самой природы Кубани – минеральные и геотермальные воды, лечебные грязи. А еще укрепить здоровье помогают морской и горный воздух, а также мягкий климат.

Специалисты заявляют, что современные санатории Краснодарского края – это комфортабельные номера, тренажерные залы и спортивные площадки на свежем воздухе, бассейны, сауны, массаж и спа-процедуры. Питание нередко организовано по системе «шведский стол», для детей работают аниматоры и игровые зоны.

Вода – для сердца

Большая часть санаториев Краснодарского края работает на минеральных водах и целебных грязях, добываемых в непосредственной близости. Поэтому удается сохранить все их природные свойства, которые могли бы утратиться при длительной транспортировке.

Так, Лабинск – город живой воды. Считается одним из лучших санаториев в крае, стоит прямо на минеральных источниках. На территории под открытым небом действуют естественные термальные бассейны.

Вообще в Лабинском районе множество природных источников минеральной и пресной воды. Здравница предлагает недельные и двухнедельные оздоровительные программы, включающие консультации врачей и пакеты процедур. Минеральную воду применяют в лечении заболеваний сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной систем, органов дыхания, обмена веществ, а также сахарного диабета, болезней кожи, опорно-двигательного аппарата, органов пищеварения, почек и мочевыводящей системы, глаз, гинекологических и урологических проблем. В санатории используют гидротерапию, в частности, душ «Шарко», «Циркулярный», гидромассаж, орошения минеральной водой, а также озонотерапию, аппаратную физиотерапию, фитотерапию. Работают ванные отделения.

Крепкие кости

Главный «бренд» Мостовского района – знаменитые термальные источники. Сегодня открыты четыре месторождения, действует 28 скважин. На территории муниципалитета находится санаторий, который расположен на высоте 400 метров над уровнем моря на берегах Малой Лабы, он использует термальную воду в оздоровительных программах. Еще 16 отелей предлагают бассейны на базе термальных источников. И популярность такого отдыха растет с каждым годом, турпоток в Мостовский район за последние пять лет вырос более чем в два раза. Согласитесь, поплавать в теплой минеральной воде, любуясь снежными шапками гор или зелеными склонами, – заманчивое предложение. Как говорят специалисты, отдых на термальных источниках можно порекомендовать практически каждому.

Приобрести путевку в санаторий до 1 мая следующего года можно с хорошей скидкой.

Вода в бассейны в поселке Мостовском, станицах Костромской и Ярославской поступает из скважин глубиной около двух тысяч метров. Поднимаясь на поверхность, подземные воды подогреваются до +20 градусов. Они насыщены бромом, йодом, кальцием и другими полезными для организма веществами. Уникальные, не имеющие аналогов методы природного лечения помогут восстановить силы и вернуть здоровье.

Основной медицинский профиль здравницы: болезни костно-мышечной системы, органов дыхания, органов пищеварения, системы кровообращения, болезни эндокринной системы, расстройства питания и нарушения обмена веществ. В лечении применяют бальнеотерапию, грязелечение, натуротерапию, гирудотерапию, фототерапию. Практикуются системы физического и психологического оздоровления.

Воздух против стресса

Большое количество санаториев и пансионатов с лечением расположены на побережье Черного моря. Там можно поправить здоровье, зарядиться энергией и в то же время насладиться южной природой и морским воздухом.

Большое разнообразие учреждений есть в Геленджике. Для всех желающих и восстановление после вирусной инфекции, и программы антистресс, и седативная релаксация тела, и консультации специалистов. Практически каждая здравница предлагает восстановиться как в кратчайшие сроки, так и за более длительное время.

А какой там воздух - морской, настоянный на хвое пицундских сосен, растущих у самого берега, благоприятно воздействует на сердечно-сосудистую систему, легкие, способствует быстрому восстановлению сил, улучшает обмен веществ, повышает сопротивляемость организма. Отдыху без забот способствуют рестораны, кафе, спортивные и детские площадки, игровые комнаты, бассейны, спа-центр и другие развлечения.

Анапа – одна из главных здравниц России. Санатории и пансионаты посещают десятки тысяч людей в год. Все едут сюда за здоровьем. Это прекрасный бальнеологический курорт с огромными природными ресурсами: месторождениями минеральных вод и лечебной грязи. Санаторно-курортный комплекс Анапы насчитывает более 1500 объектов, многие из которых работают круглогодично. Местные здравницы разработали и внедрили более 400 лечебных методик, часть которых не имеет мировых аналогов.

Анапский санаторно-курортный комплекс имеет все необходимое, чтобы помочь людям, страдающим заболеваниями опорно-двигательного аппарата, органов дыхания, сердечно-сосудистой системы и другими. Полезен и сам целебный воздух курорта, объединяющий черты горного, морского и степного климатов. А обычная прогулка по набережной, приравненная к лечебной процедуре, придаст отдыхающим силы и положительную энергию. Также в межсезонье действует лучшее соотношение цена – качество. Многие отели и здравницы предлагают скидки и специальные программы.

Шагом марш!

Горячий Ключ – старейший бальнеокурорт Кубани. Туда едут за спокойствием и здоровьем. Курорт славится мягким климатом, целебным воздухом и тоже минеральными источниками. Источники были открыты здесь более 130 лет назад. До второй половины XIX века на месте города находилось адыгское поселение Псыфаб, что переводится как «горячая вода».

Воду используют как для ванн, так и для лечебного питья. Санатории предлагают несколько видов программ, есть как спа-процедуры, так и полноценное комплексное оздоровление с консультациями врачей, ингаляциями, массажем, ЛФК и гидромассажными ваннами для ног.

Лечение тут проходят люди с заболеваниями органов пищеварения, опоры и движения, эндокринной системы и обмена веществ, системы кровообращения, кожи, нервной и гинекологической систем, реабилитация после инфаркта миокарда и операции на сердце и магистральных сосудов, после ожоговых травм.

К слову, по количеству солнечных дней предгорье не сильно уступает Анапе. Не случайно отдыхающие любят долгие прогулки.

Доступно каждому

Врачи советуют хотя бы раз в год отдыхать в санаториях, чтобы сохранить бодрость, работоспособность и здоровый дух на долгие годы. В межсезонье это можно сделать еще и с хорошей скидкой. Для этого в регионе действует программа «Южная здравница». Она длится с 1 октября 2023 года до 1 мая 2024-го. В этом году в ней участвуют 27 здравниц: в Анапе, Новороссийске, Сочи, Геленджике, Краснодаре, Горячем Ключе, Туапсинском, Каневском, Ейском, Лабинском, Темрюкском и Славянском районах. Санатории подготовили комплексные оздоровительные туры со скидкой от 5 до 40 процентов как для жителей Краснодарского края, так и гостей.

Курсы разработаны таким образом, чтобы каждый мог подобрать оптимальный срок восстановления для себя. Например, если свободного времени не так много, а организм требует тишины и полноценного отдыха, есть форматы 3 и 5 дней оздоровления. Если же хотите подойти к процессу комплексно, то выбирайте недельные, двух- и трехнедельные путевки. Главное их отличие в том, что краткосрочные форматы восстановления общеоздоровительные с акцентом на спа-уход, а более длительные туры рассчитаны на высокоэффективный отдых, оздоровление и даже похудение.

Участие в программе доступно каждому желающему. Для того чтобы забронировать отдых и лечение со скидками, необходимо обращаться в санатории с запросом «Южная здравница».

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Опрос

Где планируете провести отпуск или выходные?

Ответить Все опросы

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах