Итак, чего хочется?
Молока, йогурта, творога
Наверняка вы встревожены, напряжены и мечтаете отдохнуть. В молоке содержится незаменимая аминокислота - производная нейрогормона серотонина, снижающая тревогу, улучшающая настроение и сон. А еще ваши мышцы требуют кальция.
Колбаски бы сырокопченой…
Не хватает холестерина и жиров, активизирующих работу мозга, нужных для поддержания нормального гормонального уровня.
Тянет на солененькое: маслины, селедка, огурцы
На соль тянет при ускорении обмена веществ, что бывает при повышенной активности щитовидной железы, беременности или при интенсивной физической работе.
Яичницу или яйца в любом виде
Иммунитет требует подкрепить его белками и витамином А (яичный желток).
Хочется сыра
Организму не хватает молочных жиров в сочетании с фосфором.
Хочется кисленького: лимон, квашеную капусту
Вы находитесь в преддепрессивном состоянии или просто очень много работаете и нуждаетесь в большом количестве энергии. В кислых продуктах много витамина С.
Мидий бы, устриц, кальмара, креветок…
Организм сигнализирует о нехватке йода.
Причина глобального сбоя в Skype 
Как влиться в работу. Отпуски расслабили... 
Здоровое питание. Как сохранить здоровье?