Чем полезны арбузы?
Правда ли, что при болезни почек полезны арбузы? И насколько действенны арбузные диеты?
К. Свердлова, Новороссийск
Действительно, пациентам при болезнях почек и мочевыводящих путей: гломерулонефритах, пиелонефритах, почечно-каменной болезни - нефрологи рекомендуют употреблять арбузы до 2 килограммов в день. Ведь эта ягода содержит такие полезные вещества, как фолиевая кислота, железо, витамины В1, В2, С и РР, фруктоза, клетчатка, каротин.
Арбуз обладает мочегонным свойством и способствует растворению мелких почечных камней, создавая неблагоприятную для них щелочную среду. Единственное противопоказание - наличие фосфатных камней. Поэтому, чтобы не навредить себе из самых лучших побуждений, лучше сначала проконсультироваться с врачом.
Что касается диет, то рекомендации специалиста также необходимы. Большое количество съеденного арбуза создает ощущение сытости, но его калорийность - слишком мала. Все-таки организм (тем более ослабленный) должен получать сбалансированное питание, а не одну воду в течение нескольких дней. Максимум, что можно иногда устраивать, - это разгрузочные дни.
При каких заболеваниях нельзя совершать долгие заплывы? 
Как уберечься от болезни «грязных рук»? Советы специалиста 
Право на бесплатную медицину. За что жителям Кубани платить не следует 
Выбираем детское автокресло. Инфографика 
Как отличить банку с качественной красной икрой от фальсификата?