Как избежать кишечной инфекции в летнюю жару?
Летний зной - благоприятная среда для размножения болезнетворных бактерий. Какие правила обращения с продуктами питания надо знать, чтобы не заболеть?
Простые правила гигиены помогут уберечься от инфекции:
- Часто и тщательно мойте руки с мылом - после возвращения домой с улицы, перед едой, во время приготовления пищи, после посещения туалета;
- пейте кипяченую, бутилированную воду или воду гарантированного качества;
- овощи, фрукты, ягоды тщательно мойте перед употреблением под проточной водопроводной водой, а для маленьких детей - еще и кипяченой;
- не приобретайте продукты питания у случайных лиц или в местах несанкционированной торговли;
- в домашних условиях соблюдайте правила гигиены при приготовлении горячих и холодных блюд, сроки годности и условия хранения пищевых продуктов, особенно скоропортящихся. Сырые продукты и готовую пищу нужно хранить раздельно;
- для обработки сырых продуктов пользуйтесь отдельными ножами и разделочными досками;
- скоропортящиеся продукты и готовую пищу храните только в холодильнике при температуре +2 - +6 градусов;
- на кухне соблюдайте чистоту, не накапливайте мусор и пищевые отходы;
- мойте игрушки перед тем, как дать детям;
- не давайте маленьким детям некипяченое разливное молоко, сырые яйца;
- не купайтесь в водоемах, где это не рекомендуется иливовсе запрещено.