Чем полезен зеленый чай?
Родственники перешли на зеленый чай, говорят, что он намного полезнее обычного черного. Так ли это?
Г. Ветров, Кропоткин
Отвечает врач-диетолог Ольга Кулевская:
- На самом деле, зеленый чай - большой защитник нашего организма и обладает массой полезных свойств. Например, мочегонным действием. Зеленый чай богат кофеином, способствует промыванию мочевого пузыря и, как следствие, защищает от рака мочевого пузыря. В зеленом чае содержится большое количество веществ, которые обладают антиоксидантным действием, то есть защищают клетки от повреждения свободными радикалами, предотвращают развитие рака, могут даже внедряться в раковые клетки и уничтожать их.
Однако помните, что в зеленый чай нельзя добавлять молоко. Оно нейтрализует действие полезных компонентов, содержащихся в напитке. Не стоит также класть в чай мед.
Каких витаминов не хватает организму зимой? 
Что делать, если обморозили руки или ноги? 
Кому не стоит окунаться в прорубь на Крещение? 
Как справиться с бессонницей? 
Что полезнее всего есть на завтрак?