Последнее время диетологи советую кушать все и понемногу. Но по последним данным эксперимента Гарвардского университета, в котором принимали участие 120 000 человек, не всегда количество помогает фигуре, сообщает medkarta.com. Все добровольцы были здоровы.
Они набирали в год по 1,5 кг, за 20 лет подопытные набрали 8 кг. Никто из них не страдал ожирением. Эти люди проходи обследование каждые 4 года. Картошка фри, чипсы, пюре, обработанное мясо, хлеб, сладкие напитки — все это вело их к быстрому набору веса. Самым опасным продуктом оказалась картошка фри!
Оказывается, одна порция фри приводит к набору веса в 1,5 кг в 4 года. Газировка — 453 граммам. А остальное — к 771г. Ученые считают, что разные продукты влияют неодинаково на уровень инсулина и на ощущение насыщения.
Во время популярного ток-шоу умер самый низкорослый человек на Земле