Новости по теме: здоровый совет
Врач-терапевт Юлия Мирзоева советует не откладывать вакцинацию от гриппа до начала холодов.
ЗДОРОВЬЕ
Кубанский нутрициолог Гузман раскрыла правду о протеиновых трендах
03.09.2026 12:22
Высокий показатель белка на упаковке вовсе не делает продукт автоматически полезным и необходимым.
Кубанский врач объяснила, почему важно научить подростка готовить
24.08.2026 18:17
Самостоятельное приготовление еды становится для подростка не просто бытовым навыком, а базовым элементом заботы о собственном здоровье.
Нутрициолог Гузман назвала четыре главные ошибки при подсчете КБЖУ
13.08.2026 11:49
Чаще всего лишний вес становится результатом профицита энергии, поэтому понимание собственной нормы КБЖУ полезно даже тем, кто не планирует худеть.
Врач Гузман рассказала, чем полезен и опасен дневной сон
15.07.2026 14:09
Дневной сон может стать причиной проблем с ночным отдыхом.
Врач Горячев рассказал, какие продукты нельзя есть на завтрак
09.07.2026 13:58
Натощак не следует употреблять острые блюда, копчености и продукты с большим количеством специй.