aif.ru counter
1221
Рейтинг вопроса
0
+ -

Как сохранить здоровые зубы?

Категория:  Архив
Как сохранить здоровые зубы?
Ответ редакции

Кофе, красное вино, черный чай - не лучшие соратники белоснежной улыбки. А о каких еще вредностях мы не подозреваем?

Ю. Жихарь, Абинский р-н

- Список большой, - отвечает стоматолог Александр Фирсов. - Хрупкими, подверженными гниению зубы делает вода бассейна, точнее содержащийся в ней хлор. В качестве профилактики при выходе из воды обязательно почистите зубы или пожуйте жевательную резинку. К ослаблению зубной эмали приводят лимонады, холодный чай, цитрусовые напитки. Зубы - это пористый орган, любая жидкость просачивается в микроскопические каналы, имеющиеся в эмали. В результате даже здоровые зубы темнеют.

Что делать? Пить обычную воду, запивать ею другие напитки. Разбавляйте водой соки и колу, это снизит концентрацию кислоты. Что касается алкоголя - белое вино улыбке вредит не меньше, чем красное. Особенно опасны сладкие белые вина. В них специально кладут сахар, у них самая высокая кислотность. Злоупотребление белым вином приводит к образованию микротрещин. Зубы становятся очень восприимчивыми к любым цветным напиткам и блюдам. Чтобы уберечь их, в перерывах между глотками пейте простую воду и ешьте содержащие кальций хлеб либо сыр. Это своеобразный буфер, помогающий сбалансировать кислотность вина.

Истончение эмали может спровоцировать и лимон. Исключать лимоны из рациона в корне неверно, поскольку они поставляют организму витамин С. Однако важно при этом знать, что «чудодейственные» свойства этого фрукта сильно преувеличены. Не пытайтесь в домашних условиях с помощью лимона отбелить зубы! Кислота, в нем содержащаяся, даст прямо противоположный эффект! Эмаль станет пористой и будет в разы восприимчивее к пищевым красителям, и уже совсем скоро вы будете неприятно удивлены тем, что зубы значительно потемнели.

Смотрите также:

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно


Загрузка...

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах
Роскачество