Новости по теме: сон
Что делать, если голод не дает уснуть?
21.04.2024 11:07
Существует связь между стрессом и синдромом ночной еды.
Кому нужно спать днем?
21.04.2024 08:45
Что делать, если человек поздно ложится и рано встает, поможет ли ему восполнить норму дневной отдых?
«Не впадайте в хандру!» Почему осенью всегда хочется спать?
12.11.2023 09:00
Осенью уменьшается продолжительность светового дня и для организма это становится дополнительным стрессом.
Сомнолог заявил, что мозг продолжает активно работать, пока мы спим
02.12.2022 15:15
Эксперт назвал мифом информацию о том, что мозг перестает функционировать во время сна.
Как справиться с бессонницей? Советы врача
29.04.2014 12:22
Причин нарушения сна может быть множество. Малоподвижный образ жизни и недостаток физического напряжения. Слишком бурная жизнь и переутомление (физическое или умственное). Изменения в привычном режиме. А еще душное помещение, жара, холод, шум...
Как привести себя в форму после зимы? Советы специалиста
18.03.2014 12:03
Почему следует записаться на танцы, а вот с диетой нужно быть осторожными, объясняет врач-терапевт Ольга Орлова.
Как восстановить силы после инфекционного заболевания?
30.01.2014 11:17
Помогут водные процедуры, полноценный сон и физический труд на свежем воздухе.
После Олимпиады в Сочи россиянам вернут один час сна
14.01.2014 09:25
В Россию вернется зимнее время, однако каким образом будет осуществлен перевод часов, пока не известно.
Почему осенью тянет в сон?
01.10.2013 16:39
Как не заснуть, когда глаза закрываются, и сколько часов необходимо отводить на сон.