Материалы по теме: стресс
«Гормоны стресса». Как нервные ситуации влияют на организм?
24.02.2023 09:00
Слово «стресс» имеет разные значения в бытовом понимании и в медицинской терминологии.
Если все вокруг бесят. Психолог - о том, как правильно снять стресс
19.08.2020 09:18
За день некоторые могут испытывать серьёзный нервный стресс от 20 до 50 раз. Психолог рассказала «АиФ-Юг», что с этим делать.
Как избавиться от осенней депрессии?
07.10.2019 11:11
Психиатр рассказала «АиФ-Юг» о том, как побороть плохое настроение и самочувствие, апатию а также объяснила, в каких случаях необходима медицинская помощь.
Жизнь наполнена нервным напряжением, причём оно поджидает на каждом шагу: на работе, дома, даже во время отдыха. Психологи поделились с «АиФ-Юг» простыми упражнениями, которые помогут в критические моменты.
ЗДОРОВЬЕ: События
Как справиться со стрессом?
15.11.2017 10:47
Испытываете постоянную усталость или раздражаетесь без причины? Не спешите списывать все на мимолетную осеннюю хандру.
Нет человека, который хотя бы раз в жизни не волновался. О здоровье любимых, о том, как пройдет поездка, одобрит ли начальник проект, успешно ли ребенок сдаст экзамен. Но все чаще медики говорят о такой крайности, как излишняя нервозность.
ЗДОРОВЬЕ: События
Сдать ЕГЭ и не сойти с ума. Мальчики чаще страдают неврозами
18.05.2015 11:22
Сейчас кубанские школьники усердно готовятся к выпускным экзаменам, иногда полностью забывая об отдыхе и сне. Как пережить непростое время без ущерба для подростковой психики и здоровья?
4 простых упражнения для снятия стресса
25.02.2014 15:48
Также врачи советуют больше гулять, смотреть любимые фильмы и даже... плакать.