Материалы по теме: стресс

За день некоторые могут испытывать серьёзный нервный стресс от 20 до 50 раз. Психолог рассказала «АиФ-Юг», что с этим делать.
ЗДОРОВЬЕ
Миллионы русскоговорящих людей по всему миру объединятся для совместной медитации.
ОБЩЕСТВО
Психиатр рассказала «АиФ-Юг» о том, как побороть плохое настроение и самочувствие, апатию а также объяснила, в каких случаях необходима медицинская помощь.
ВОПРОС-ОТВЕТ
Эксперты рассказали «АиФ-Юг», как избавиться от хронического стресса.
ЗДОРОВЬЕ: События
Жизнь наполнена нервным напряжением, причём оно поджидает на каждом шагу: на работе, дома, даже во время отдыха. Психологи поделились с «АиФ-Юг» простыми упражнениями, которые помогут в критические моменты.
ЗДОРОВЬЕ: События
Испытываете постоянную усталость или раздражаетесь без причины? Не спешите списывать все на мимолетную осеннюю хандру.
ЗДОРОВЬЕ: События
Нет человека, который хотя бы раз в жизни не волновался. О здоровье любимых, о том, как пройдет поездка, одобрит ли начальник проект, успешно ли ребенок сдаст экзамен. Но все чаще медики говорят о такой крайности, как излишняя нервозность.
ЗДОРОВЬЕ: События
Сейчас кубанские школьники усердно готовятся к выпускным экзаменам, иногда полностью забывая об отдыхе и сне. Как пережить непростое время без ущерба для подростковой психики и здоровья?
ОБЩЕСТВО: Образование
Также врачи советуют больше гулять, смотреть любимые фильмы и даже... плакать.
ВОПРОС-ОТВЕТ